El Blog
De Tu amiga, tu pediatra
Te acompaño en cada etapa del crecimiento de tu hijo
Artículos para padres informados
Recursos y consejos basados en evidencia para acompañarte en la crianza.
Guía completa de vacunación infantil
Las vacunas son una de las mejores formas de proteger a los niños frente a enfermedades que pueden ser graves. Desde el nacimiento y durante toda la infancia, los niños reciben diferentes vacunas que ayudan a fortalecer sus defensas.
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Vacunas según la edad
De manera general, el esquema de vacunación infantil incluye:
Al nacer: BCG y hepatitis B.
A los 2 meses: rotavirus, polio, pentavalente y neumococo.
A los 4 meses: rotavirus, polio, pentavalente y neumococo.
A los 6 meses: polio, pentavalente y neumococo.
Desde los 6 meses: influenza, según las recomendaciones vigentes.
A los 12 meses: SRP (sarampión, rubéola y paperas) y fiebre amarilla.
A los 15 meses: varicela.
A los 18 meses: refuerzos y segunda dosis de SRP.
A los 5 años: refuerzos de DPT y polio.
A los 9 años: vacuna contra el VPH, según el esquema vigente.
Esta información es orientativa. Las vacunas y las edades pueden cambiar según las actualizaciones del MSP y las características de cada niño.
¿Qué pasa si mi hijo tiene una vacuna atrasada?
No te preocupes. No significa necesariamente que tenga que comenzar todo el esquema nuevamente.
Lleva el carnet de vacunación a un establecimiento de salud. El personal sanitario revisará las vacunas que ya recibió y te indicará cuáles necesita para completar su esquema.
¿Qué pasa si perdí el carnet?
Si perdiste el carnet de vacunación, consulta en el establecimiento de salud donde el niño recibió sus vacunas. Allí pueden orientarte sobre cómo recuperar la información disponible y determinar qué vacunas necesita.
¿Las vacunas pueden causar reacciones?
Después de una vacuna pueden aparecer molestias leves como:
Dolor o inflamación donde se aplicó.
Fiebre.
Irritabilidad.
Cansancio.
Normalmente son temporales. Si el niño presenta una reacción intensa o que te preocupa, consulta con un profesional de salud.
Consejos para los padres
✔️ Guarda siempre el carnet de vacunación.
✔️ Llévalo a las consultas médicas.
✔️ Revisa periódicamente si hay vacunas pendientes.
✔️ Consulta las campañas de vacunación del MSP.
✔️ Si una dosis se retrasó, pregunta cómo completar el esquema.
✔️ No administres ni suspendas vacunas por tu cuenta.
Dormir bien es fundamental para el crecimiento y desarrollo de los niños. Crear buenos hábitos desde los primeros meses puede ayudar al bebé a descansar mejor y también facilitar el descanso de toda la familia.
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¿Cuánto debe dormir un bebé?
Las necesidades de sueño cambian según la edad. Cada niño es diferente, por lo que más que buscar un número exacto de horas, es importante observar sus señales de sueño y mantener rutinas adecuadas.
¿Cómo crear una buena rutina?
Una rutina sencilla puede ayudar al bebé a entender que es momento de dormir.
Puedes:
- Mantener horarios similares todos los días.
- Crear una rutina tranquila antes de acostarse.
- Bañarlo, ponerle el pijama y leerle un cuento.
- Mantener la habitación tranquila y con poca luz.
- Evitar juegos muy estimulantes antes de dormir.
- Reducir el uso de pantallas, especialmente antes de acostarse.
No es necesario que la rutina sea complicada. Lo importante es que sea tranquila, predecible y constante.
Un espacio seguro para dormir
Durante el primer año, el bebé debe dormir boca arriba y sobre una superficie firme y plana.
Se recomienda mantener la cuna libre de almohadas, peluches, protectores y objetos sueltos que puedan dificultar la respiración.
También es importante evitar que el bebé duerma en sofás, sillones o superficies que no estén diseñadas para dormir.
Señales de que el bebé tiene sueño
Aprender a reconocer estas señales puede ayudar a acostarlo antes de que esté demasiado cansado.
Algunas señales son:
- Bostezos.
- Frotarse los ojos.
- Estar más irritable.
- Mirada perdida o menos interés en jugar.
- Menor actividad.
¿Qué hacer si se despierta durante la noche?
Los despertares nocturnos son normales, especialmente durante los primeros meses.
Cuando se despierte, intenta mantener el ambiente tranquilo, con poca luz y sin juegos. Con el tiempo, muchos niños desarrollan períodos de sueño más largos.
Consejos para toda la familia
✔️ Mantén una rutina sencilla y constante.
✔️ Respeta las señales de sueño del niño.
✔️ Crea un ambiente tranquilo para dormir.
✔️ Evita pantallas antes de acostarse.
✔️ Mantén un espacio seguro para el bebé.
✔️ Ten paciencia: los hábitos de sueño se construyen poco a poco.
Recuerda
No todos los bebés duermen igual. Algunos necesitan más tiempo para establecer una rutina y los despertares nocturnos son parte normal de su desarrollo.
Un buen hábito de sueño se construye con paciencia, seguridad y constancia.
Si tu hijo ronca con frecuencia, tiene pausas al respirar, presenta dificultades importantes para dormir o está excesivamente cansado durante el día, consulta con su pediatra.
Sueño infantil: hábitos saludables
Alimentación Complementaria
A partir de los 6 meses aproximadamente, el bebé puede comenzar a probar otros alimentos además de la leche materna o fórmula. Esta etapa se conoce como alimentación complementaria.
El objetivo no es sustituir la leche de inmediato, sino introducir poco a poco nuevos sabores, texturas y nutrientes.
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¿Cómo saber si está preparado?
Alrededor de los 6 meses, el bebé suele estar preparado cuando:
- Puede mantenerse sentado con apoyo y controlar la cabeza.
- Muestra interés por la comida.
- Puede llevar objetos a la boca.
- Abre la boca cuando se le ofrece alimento.
¿Qué alimentos ofrecer?
Puedes introducir progresivamente alimentos variados:
Verduras: zanahoria, zapallo, brócoli, camote o zucchini.
Frutas: banano, papaya, mango, pera o aguacate.
Alimentos ricos en hierro: carne, pollo, pescado bien cocido, huevo, lentejas, fréjol y garbanzos.
Cereales y tubérculos: avena, arroz, quinua, papa, yuca y camote.
Lo importante es ofrecer variedad y avanzar poco a poco hacia diferentes texturas.
Alimentos que debemos evitar
🚫 Miel antes de los 12 meses.
🚫 Alimentos duros o redondos que puedan provocar atragantamiento, como frutos secos enteros, uvas enteras o palomitas.
🚫 Exceso de sal y azúcar.
🚫 Gaseosas y bebidas azucaradas.
Consejos para empezar
- Empieza con pequeñas cantidades.
- Ofrece alimentos variados.
- Deja que el bebé explore la comida.
- No lo obligues a comer.
- Supervísalo siempre mientras come.
- Introduce diferentes texturas progresivamente.
- Continúa con la leche materna o fórmula.
Recuerda
La alimentación complementaria es un proceso de aprendizaje. No importa si al principio el bebé come poco; lo importante es ofrecer alimentos saludables, seguros y variados.
Si tienes dudas sobre la alimentación de tu bebé, no dudes en contactarme.
Temperaturas en Bebés
La fiebre es el aumento temporal en la temperatura del cuerpo en respuesta a alguna enfermedad o padecimiento.
Un niño tiene fiebre cuando su temperatura está en o por encima de estos niveles:
100.4°F (38°C) medida en las nalgas (rectal)
99.5°F (37.5°C) medida en la boca (oral)
99°F (37.2°C) medida bajo el brazo (axilar)
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La temperatura corporal normal puede cambiar durante cualquier día dado. Por lo general es más alta a principios de la noche.
La fiebre es una parte importante de las defensas del cuerpo contra la infección. La mayoría de las bacterias y virus que causan las infecciones en las personas prosperan mejor a 98.6°F (37°C). Muchos bebés y niños presentan fiebre alta con enfermedades virales menores. Aunque la fiebre sea para nosotros un signo de que se podría estar presentando una batalla en el cuerpo, dicha fiebre está luchando a favor de la persona y no en su contra.
Generalmente no ocurrirá daño cerebral a raíz de la fiebre, a menos que sea de más de 107.6°F (42ºC). La fiebre sin tratamiento causada por infección pocas veces sobrepasa los 105°F (40.6ºC), a menos que el niño tenga demasiada ropa o esté en un lugar caluroso.
Las convulsiones febriles en realidad ocurren en algunos niños. La mayoría de ellas terminan rápidamente y no significan que el niño tenga epilepsia. Estas convulsiones tampoco causan ningún daño permanente.
Los niños y los adultos pueden tener una fiebre baja durante 1 o 2 días después de algunas vacunas.
La dentición puede causar un ligero aumento en la temperatura de un niño, pero no superior a 100°F (37.8°C).
Los trastornos inflamatorios o autoinmunitarios también pueden causar fiebre.
Trastornos Emocionales
En los ultimos años, cada dia se ve mas frecuente los trastornos.emocionales en niños!!!
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Entonces a todos los padres, les envio este mensaje 🅔🅧🅘🅢🅣🅔 estres en los niños, 🅔🅧🅘🅢🅣🅔 depresion en los niños, existe ansiedad en los niños, 🅔🅧🅘🅢🅣🅔 el suicidio en los niños, dia a dia los pediatras los vemos a edades cada vez mas tempranas!!! 2 años… 5 años…8 años…mas frecuente en niños mayores de 10 años!!!, pero no quiere decir que en niños de 2 años exista, SI SI EXISTE NO normalicemos!! esto hay que buscar ayuda estrategias para garantizar el apoyo que estos pequeños necesitan…En los controles de niño sano, el pediatra escucha, evalua, detecta signos de alarma!! ⚠️, y podemos orientar y referir a tiempo!!!…el camino hacia la salud mental es progresivo, se transita con mucha paciencia y voluntad de la mano de especialistas capacitados en el tema.
NEVUS
¿Maligno o benigno?
¿Cómo saber si el nevus de tu pequeño es maligno o benigno?
Para saberlo, debemos conocer los siguientes tips, ya que son claves para identificar si algún lunar en tus pequeños puede tener algún riesgo.
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𝑺𝒊𝒎𝒆𝒕𝒓𝒊𝒂: si trazas una línea vertical u horizontal y es simétrico por ambos lados es un lunar benigno. Sin embargo, si es asimétrico puede ser un lunar maligno.
𝑩𝒐𝒓𝒅𝒆𝒔: si los bordes del lunar son regulares es un lunar benigno, sin embargo, si sus bordes son irregulares, en algunas zonas ondulados y en otras más planos, es conveniente consultar.
𝑻𝒐𝒏𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅: los lunares que tienen un tono uniforme en todo su perímetro son lunares normales, sin embargo, si tiene diferentes tonalidades color café, azulado, negruzco es importante consultar con el dermatólogo.
𝑻𝒂𝒎𝒂ñ𝒐: un lunar de menos de 6 milímetros que no presente ninguna particularidad como las anteriormente descritas, es un lunar normal, sin embargo si es mayor de este tamaño conviene consultar con el especialista.
𝑬𝒗𝒐𝒍𝒖𝒄𝒊𝒐𝒏: si el lunar nunca cambia, cambia de color o crece es un lunar benigno, si el lunar va evolucionando a lo largo del tiempo podría ser un lunar maligno.
Otros síntomas que presentan los tumores malignos son picor, enrojecimiento o dolor. Recuerda, si notas cambios en un lunar o tienes alguna duda sobre los lunares malignos, siempre debes preguntar al pediatra